La primera escuela fue la Escuela Internacional de Yoga en Montevideo en el año 1935, allí se enseñaba el Saludo al Sol con el nombre de Maha Surya Prana AsanaVyayama difundida por su fundador Swami Asuri Kapila.
A partir de ese año se empieza a incluir en las prácticas de asanas en los distintos países del mundo Estados Unidos, Canadá y más adelante es popularizado en Europa.
Mientras que el método creado en 1985 por Yogacharya Estevez Griego es el más famoso del yoga moderno más conocido como Saludo al Gato.
Se genera así una verdadera revolución ya que en las clases de yoga se sustituye el Saludo al Sol que no es tan fácil de realizar para la mayoría de los practicantes de yoga mientras que el Saludo al Gato tiene un efecto terapéutico ya que incluye además posturas laterales.
Saludo al Sol
A partir de ese año se empieza a incluir en las prácticas de asanas en los distintos países del mundo Estados Unidos, Canadá y más adelante es popularizado en Europa.
Mientras que el método creado en 1985 por Yogacharya Estevez Griego es el más famoso del yoga moderno más conocido como Saludo al Gato.
Se genera así una verdadera revolución ya que en las clases de yoga se sustituye el Saludo al Sol que no es tan fácil de realizar para la mayoría de los practicantes de yoga mientras que el Saludo al Gato tiene un efecto terapéutico ya que incluye además posturas laterales.
Saludo al Sol
Comentarios
Publicar un comentario